投稿者: teikoku

毎日のトイレで用を足した後にいきなり出血を見ると、自分の身体がどうなったのかと不安になりますよね？

少なくとも体内のどこかから血が出ているわけで、それに排便の度に激しい痛みが伴うとなれば重大な問題です。

トイレにおける出血の主な原因である切れ痔を予防しつつ、症状に合わせた対応をして早期解決しましょう。

そこで今回は、切れ痔の原因や症状、切れ痔の適切な治療方法や予防する方法について紹介します。

切れ痔とは？切れ痔の原因と症状を知ろう！

切れ痔について正しい知識を持ち、セルフチェックに役立てましょう。

【切れ痔の原因】切れ痔は20～40代の女性に多い！

軽度の出血と痛みがある切れ痔は、20～40代の女性がよく発生します。

女性は便秘になりやすく、大きくて硬い便を出す時に肛門を傷つけやすいのが原因です。

下痢においても、勢いよく排泄されることから肛門の皮膚に負担がかかります。

具体的に傷つくのは、肛門の出口の周辺にある皮膚です。

神経が通っている部位でもあり、切れ痔における排便では強い痛みが伴います。

痛いから排便をしたくない気持ちが大きくなり、余計に切れ痔が進行する悪循環になりがちです。

【切れ痔の症状】切れ痔を放置すると悪化する！

切れ痔をそのまま放っておくと、どんどん悪化します。
肛門の皮膚の傷が酷くなっていき、やがて便が通る道が潰瘍によって狭まっていきます。

傷口にはかさぶたができるので、肛門で流れをせき止めるダムが作らます。

元々、スムーズに排便できない状態であるのに、そこに肥大する突起物の増加です。

身体の外にある傷ならば自然治癒でも対応できますが、体内にある傷には適切な処置が必要になります。

切れ痔は急性期から慢性期になる！

切れ痔は文字通りに皮膚が切れる症状で、いきなり要手術になるわけではありません。

通常の切り傷と同じように、急性期から慢性期に移行することを知っておきましょう。

切れ痔の「急性期」について知ろう！

急性期の切れ痔では、排便をした時に少量の出血と痛みが残ります。
肛門の皮膚が裂けて、小さな裂肛がいたるところに発生している状態です。

この時点ではまだ通常の肛門を保っており、部分的に傷ができているだけに過ぎません。

ただし、排便の後に痛みが続くため、トイレに行くことを嫌がる傾向になります。

他の痔に比べて出血が少ないことから、自覚症状なしで生活している方も大勢います。

傷が小さいうちは痛みも軽く、あまり気にしないまま慢性期にまで進行する事例が珍しくありません。

切れ痔の「慢性期」について知ろう！

慢性期に入ると、排便時にハッキリした痛みがあります。

肛門の周辺の皮膚は既にズタズタになっており、潰瘍や突起物がいくつも作られている状態です。

便が通る道そのものが狭窄（きょうさく）になることで、より一層の切れ痔の悪化につながります。

この狭窄がとても厄介になっており、通常の肛門の広さに比べてかなり狭くなるのです。

肛門については日常的に見られる部位ではなく、慢性期にまで悪化したら専門家の助けが必要です。
慢性期の切れ痔はかなり危険で、手術になる可能性が高まります。

切れ痔を治療する方法を知ろう！

切れ痔は、要するに肛門の切り傷、裂き傷です。

そのため、医療機関の治療は肛門の負担を小さくした後に、経過観察する方針になっています。

【切れ痔の治療方法】軽度は薬で治す（軟膏・軟便薬）

切れ痔の担当は、病院の肛門科です。
軽度であれば、基本的に専用の薬物による保存的治療によって少しずつ治していきます。

自分のお尻を他人に見せることは恥ずかしいものの、診察を先送りにするほど悪化します。

手術になるケースは全体の約10％に過ぎず、過剰に怖がる必要はありません。

切れ痔の軟膏や軟便剤でアプローチして、しばらく様子を見るのが一般的です。

この段階で医療機関の治療を受ければ、外来のみで痛い思いをせずに回復します。

【切れ痔の治療方法】重度は内括約筋側方皮下切開術する！

手術では、狭まった肛門を広げるために処置します。
内括約筋という筋肉に切れ目を入れて、肛門を広げるための手助けします。

内括約筋側方皮下切開術による傷口は、平均1cmとなります。

身体への負担は小さく、専門医が行うから数分間で完了です。

潰瘍や突起物が増えすぎている場合には、入院による本格的な手術もあり得ます。

肛門を切開して広げ、ポリープなどを全て取り去った後に近くの皮膚の縫合で閉じる流れです。

【切れ痔の予防方法】生活習慣の見直しが大切

切れ痔にまで悪化する前に、生活習慣の見直しで予防することが理想的です。
少しの改善で痛みのない日々を維持できるから、下記の注意点を覚えておきましょう。

【切れ痔の予防方法】主な原因である便秘を解消する！

切れ痔の原因となる大きくて硬い便は、だいたい便秘によって発生します。
したがって、便秘を解消することを考える必要があります。

ウォーキングと腹筋によって、お腹に適度な刺激を与えることで排泄につながります。

負荷は軽く汗ばむぐらいが最適で、おへそを中心としたマッサージも効果的です。

起床時の水分補給は、朝の排便のリズムを作ってくれます。
朝食は必ず食べるべきで、トイレで大便を済ませるまでの時間も確保しましょう。

【切れ痔の予防方法】同じ姿勢を長時間続けると悪化する！

長時間の座り仕事と立ち仕事は、肛門のうっ血によって痔につながります。

休憩の時には場所を変える、軽くストレッチをするなどの工夫で、血の流れを促進させましょう。

冷えもうっ血の原因になるため、職場で空調の冷気が噴き出してくる位置では保温が必須です。

特に女性は冷えやすいので、真夏でも油断せずに下半身を守ることが求められます。

毎日の入浴は、最善の切れ痔の対策です。
肛門の血行促進と洗浄になるため、できるだけシャワーではなく湯船に浸かるのがオススメです。

【切れ痔の予防】食事で切れ痔予防しよう！

排出しやすい健康的な便にすることが、有効な切れ痔対策になります。

食物繊維を豊富に含んでいる食品を意識して摂取すると、快便になる可能性が高いからです。

【切れ痔の予防】毎日食べてたい食品

食物繊維が多い食品は、「納豆」「ブロッコリー」「大豆」です。
ごぼうや大根、玄米についても効果があるので、いずれかを毎日の食卓に並べましょう。

コストパフォーマンスと食べやすさでは納豆がダントツです。
嫌いでなければ積極的に食べることをオススメします。

納豆が苦手な方には、茹でたブロッコリーやごぼう、切り干し大根がオススメです。
玄米は独特な味になっているものの、簡単に食べられることがメリットです。

基本的に生野菜よりも加熱した方が、より多くの食物繊維を摂取できます。

【切れ痔の予防】朝のフルーツで元気になる！

朝の牛乳とヨーグルトでも、腸の働きが活発になります。
起床時には軽い脱水症状になっているので、水もきちんと飲みましょう。

バナナ、りんご、キウイなどを朝食に食べるのがオススメです。
ダイエットをしていても、同じ時間帯に1日3食にした方が結局は身体のためになります。

干し柿などのドライフルーツもおすすめで、常備しておくとスナック感覚で食べられます。

切れ痔は日頃の生活習慣によって予防できます！

今回は、切れ痔の原因や症状、切れ痔の適切な治療方法や予防する方法について紹介しました。

毎日の食事で食物繊維をしっかりと摂り、朝にきちんとトイレに入ることを心がけましょう。

規則正しい運動や大豆などの食品の摂取は、身体の健康そのものに役立ちます。

そして、トイレの排泄時に出血や痛みが残ったら、早く肛門科で診察を受けましょう。

市販薬は応急処置に過ぎないので、専門医からの処方箋と助言によって適切な治療しましょう。

おしりに違和感があると、「痔」かもしれないと不安になりますよね？

痔は、早期に対処するのが大切です。
そこで今回は、自分でできる痔の治し方や、病院での痔の検査方法について紹介します。

痔には大きく分けて3種類があります！知っておこう！

痔の治し方を紹介する前に、簡単に痔の種類について説明をします。
大きく分けて3種類の痔があります。

いぼ痔とも呼ばれる「痔核」、これは肛門の外にできる外痔核と直腸内にできる内痔核に分けられます。

次に切れ痔と呼ばれる「裂肛」、肛門の皮膚が切れている状態です。

最後にあな痔と呼ばれる「痔ろう」、肛門内部に膿がたまって、外にトンネルのようになってしまった状態です。
種類によっては、誤った治し方もあるので、注意しましょう。

痔のセルフケアの4つの方法について知っておこう！

市販薬を使って痔の治し方を知ろう！

痔が軽いうちは、市販薬と生活改善を組み合わせた治療法が一番有効的です。
痔の市販薬には、外用薬と内用薬に分けられます。

まずは、外用薬ですが炎症を抑えたり、殺菌作用があったり、痛みやかゆみを抑える成分が含まれています。
症状に合わせて使い分けましょう。

軟膏タイプのものですが、裂肛や外痔核などに有効です。

次に座薬ですが、これは、内痔核のような肛門内部の痔に有効です。
最後に注入軟膏ですが、外痔核、内痔核どちらにも有効です。

便秘や排便習慣の改善をして痔の治し方を知ろう！

排便習慣が悪い人は、痔になりやすい傾向または悪化する傾向にあります。

便秘になってしまうと必要にいきんだり、腸に長い時間便が滞留することで便が硬くなってしまいます。

その結果、排便をする際に肛門を傷つけてしまい、そこから雑菌が入って炎症を起こしてしまいます。
また、下痢の場合でも、肛門や直腸に炎症を引き起こす原因となります。

便秘を改善するには、正しい生活習慣を送ることが大切です。

食習慣の改善をして痔の治し方を知ろう！

食習慣を整えることで便秘解消や、下痢を予防できて痔の悪化予防につながります。

便秘の予防には水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維をバランスよく取り、かつ水分をしっかり補給することが重要です。

水溶性食物繊維とは、わかめやひじきなどの海藻類や、バナナや、リンゴなどの果物に含まれており、不溶性食物繊維は、サツマイモなどのイモ類とれんこんやごぼうなどの根菜類に含まれています。
ヨーグルト、チーズなどの乳酸菌もよいでしょう。

痔核の場合、血流が悪い、いわゆるうっ血していることがほとんどです。

温罨法（おんあんぽう）がオススメです。
お風呂で体を温めたり、腰などにホットタオルやホッカイロなどを使用して、体を温めると痛みが改善したりします。

切れ痔の場合や、痔ろうの場合は、温めてしまうと出血を助長してしまうため注意しましょう。

座りっぱなしや、立ちっぱなしを止める痔の治し方を知ろう！

立ちっぱなしは、下半身に血が行きっぱなしになりやすく、お腹に圧力がかかるため肛門がうっ血しやすくなります。

また、座りっぱなしでは、肛門を長時間圧迫し続けるので、これまたうっ血しやすくなります。
なるべく同一姿勢は止めて、時々姿勢を変えたり、立ち上がったりしてうっ血することを防ぎましょう。

病院での痔の検査方法について詳しく知ろう！

病院での痔の検査方法は肛門科か肛門外科を受診しよう！

痔で受診するのは、肛門科もしくは肛門外科を受診しましょう。
近くにこれらの科がない場合は、外科や消化器外科でも対応してくれます。

痔の可能性がある場合、外痔核ならそのまま診察可能ですが、内痔核の場合は視診では難しいので肛門視診という直接肛門の中に指を入れて、痔の状態を確認します。

また、視診で特定の場所や大きさを判別するのに、肛門鏡という肛門を押し広げる器具を使ったりします。

もし、がんやポリープの可能性があると診断された場合は、直腸鏡という特殊な器具を使い、直腸の奥まで調べることもあります。

ここまでが、通常の診察で可能な検査ですが、さらに詳しく診察する場合は、別の日に腸全体を詳しく調べる直腸内視鏡検査という検査します。

病院での治療法について詳しく知ろう！

治療の第一選択として、薬物療法です。
先に挙げた市販薬の治療と同じように、座薬、軟膏、注入軟膏などの薬を処方してもらいましょう。

市販薬と同じ効果を表示している場合でも、含量が異なったり、成分が異なったりしますので、市販薬とは全く違った効果や効き方があります。

ほとんどの場合は薬物療法で痔の改善は見られますが、それでも改善が見られない場合や、痔が重度の場合や、痔ろうが形成されている場合には、手術療法が必要になります。

症状によりますが、日帰りで手術して治療することも可能です。

痔の治し方は自分の痔の段階を知るのが大切です！

そこで今回は、自分でできる痔の治し方や、病院での痔の検査方法について紹介しました。

痔には、症状の段階により4段階に分類されます。
軽い段階であれば、自宅での治療でも改善は見込めます。

しかし、重度となってしまうと手術が必要になったり、最悪の場合はガンだったり痔核が破れて出血死してしまうケースもあります。

痔は基本的に症状が強い、弱いが基準となっています。
とにかくお尻や肛門に違和感を感じた場合は、恥ずかしがらずに病院に受診することをオススメします。

痔はお尻の病気で出血や痛みを伴うとてもつらいものです。

初めて痔になった方は症状に戸惑うと同時にまさか痔だとは思われないでしょう。
一言に痔といってもいくつかの種類があり原因も様々です。

今回は、痔の原因と、痔の種類別に症状についてご紹介します。

ホントなの？痔の原因は二足歩行にあった！？

人間は二本足で歩けるため、手を使い色々なことができるようになりました。

その結果、肛門周辺の血液が流れにくくなり「痔」という病気を患ってしまうことになります。
そこには人間の体の構造が深くかかわっています。

痔になる原因は人体の構造にあった！？

人間は心臓をポンプとして血液が常に身体を循環しています。
下にいった血液は重力に逆らってまた心臓に戻らなければいけません。

そのため、心臓より下にある肛門には血液が溜まりやすくなります。

その結果、肛門付近は他の部分に比べて少しの刺激で傷ついたりしてしまいます。
そこで起こってしまうのが「痔」です。

痔になるのは生活習慣が原因です！

全員が痔になるわけではありません。
その違いは生活習慣が原因と言われています。

代表的なものを2つ紹介します。

• 長時間の座位の作業
  長時間同じ状態で座っていると血液は肛門にたまる傾向があります。
• 便秘
  便秘にも種類がありますが、固い便だと力んだ時に肛門に負担がかかり血管が破裂して出血することがあります。日頃から固くなる前に出す習慣をつくり、水分を多めにとり便を軟らかくしておくことが必要です。

あなたはどの痔のタイプ？痔の原因と症状からタイプを知ろう！

痔には大きく分けて３種類あります。それぞれ症状や原因は異なります。
お尻に違和感があるなら、チェックしてみてください。

痔核（いぼ痔）の原因や症状について知ろう！

裂肛（きれ痔）の原因や症状について知ろう！

痔瘻（あな痔）の原因や症状について知ろう！

言い出しにくい痔ですが早期の対処が大切です！

今回は、痔の原因と、痔の種類別に症状についてご紹介しました。

痔はなかなか言いづらいものですが、早めに治療を開始すれば痛みも軽減できます。

市販の薬も出ていますが初めての方は病院で診察を受けることをオススメします。
痔は早期発見・早期治療で症状を完治させることが可能です。